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苤蓝菜——健康美味的绿色食材苤蓝菜,亦称为甘蓝或球芽甘蓝,是一种营养丰富的绿叶蔬菜,常见于西方饮食中。它不仅外形独有,味道鲜美,更有着令人惊叹的健康益处。本文将从苤蓝菜的种类、营养价值、烹饪方式及其健康益处等多个方面...