宝宝西红柿挂面做法大全

西红柿挂面是一道营养丰富、适合宝宝的美食。西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，而挂面则是一种易于消化的面食。将这两者结合起来，既能让宝宝享受美味，又能摄入充足的营养。接下来，我们将为大家介绍几种不同的宝宝西红柿挂面的做法，让您的宝宝爱上这道菜。

第一种：经典西红柿挂面

这是一道最基本的西红柿挂面做法，适合新手妈妈。

所需材料

• 挂面：200克
• 西红柿：2个
• 鸡蛋：1个
• 葱：适量
• 盐：适量
• 橄榄油：1汤匙
• 水：适量

制作步骤

1. 第一步，将西红柿洗净，切成小块备用。
2. 锅中加水，烧开后放入挂面煮制，按照包装上的指示时间煮熟，捞出沥干。
3. 另起锅，加入橄榄油，放入切好的西红柿，翻炒出汁。
4. 加入煮好的挂面，翻炒均匀，再打入一个鸡蛋，继续翻炒。
5. 最后，根据个人口味加入适量盐，撒上葱花即可。

第二种：西红柿牛肉挂面

如果宝宝喜欢肉类，可以尝试这款富含蛋白质的西红柿牛肉挂面。

所需材料

• 挂面：200克
• 西红柿：2个
• 牛肉：100克
• 葱：适量
• 盐：适量
• 生抽：1汤匙
• 橄榄油：适量
• 水：适量

制作步骤

1. 牛肉切薄片，用生抽和盐腌制10分钟。
2. 西红柿洗净切块备用。
3. 锅中加水，烧开后放入挂面煮熟，捞出沥干。
4. 另起锅，加入橄榄油，放入腌制好的牛肉，翻炒至变色。
5. 加入西红柿，翻炒出汁后，加入挂面，继续翻炒均匀。
6. 加入适量盐调味，最后撒上葱花即可。

第三种：西红柿虾仁挂面

海鲜是宝宝成长中的关键营养来源，虾仁挂面也能够让宝宝爱上西红柿的味道。

所需材料

• 挂面：200克
• 西红柿：2个
• 虾仁：100克
• 胡萝卜：1根
• 盐：适量
• 橄榄油：适量
• 水：适量

制作步骤

1. 虾仁清洗干净，用盐和少许橄榄油腌制片刻。
2. 胡萝卜去皮，切成细丝。西红柿切块。
3. 锅中加水，煮熟挂面，捞出沥干。
4. 另起锅，加入橄榄油，翻炒胡萝卜丝后加入虾仁翻炒至变色。
5. 加入西红柿，炒出汁，再加入挂面，翻炒均匀。
6. 调味后，撒上葱花，即可进行盛盘。

第四种：西红柿菠菜挂面

卷起来健康的菠菜与西红柿的搭配，不仅色彩鲜艳，而且营养丰富。

所需材料

• 挂面：200克
• 西红柿：2个
• 菠菜：适量
• 葱：适量
• 盐：适量
• 橄榄油：适量
• 水：适量

制作步骤

1. 菠菜洗净，焯水后切段。西红柿切块。
2. 锅中加水，煮熟挂面，捞出沥干。
3. 另起锅，加入橄榄油，放入西红柿翻炒出汁。
4. 加入菠菜和煮好的挂面，翻炒均匀。
5. 数组加大盐和葱花调味，盛出即可。

小贴士

在制作西红柿挂面时，可以根据宝宝的口味和食材的时令进行调整。如需加大营养，可加入其他绿叶蔬菜、豆腐等。与此同时，注意面条的熟烂程度，以便于宝宝咀嚼与消化。

总之，西红柿挂面是一道简单易做、营养丰富的美食，适合不同年龄段的宝宝。如果您还未尝试过，不妨动手做一做，让宝宝尝试这款健康美味的西红柿挂面吧！